La Regla Dels 20 Minuts Transformarà La Vostra Vida

Vídeo: La Regla Dels 20 Minuts Transformarà La Vostra Vida

Vídeo: La Regla Dels 20 Minuts Transformarà La Vostra Vida
Vídeo: ТАЙМЛАПС БУДУЩЕГО: Путешествие к концу времени (4K) 2024, Març
La Regla Dels 20 Minuts Transformarà La Vostra Vida
La Regla Dels 20 Minuts Transformarà La Vostra Vida
Anonim

Cadascun de nosaltres té els nostres somnis de realització i èxit. Tanmateix, pocs aconsegueixen superar el caos de la seva vida quotidiana i organitzar la seva vida de manera que realment aconsegueixin qualsevol resultat.

Si sou el segon tipus de persones, no us conformeu amb èxits insignificants. Hi ha una manera de transformar fàcilment el teu ésser. Es diu La regla dels 20 minuts i és extremadament senzill.

Tot el que heu de fer és reservar 20 minuts al dia per a activitats molestes, desagradables, difícils o aterridores. Així, sortint de la vostra zona de confort, dia rere dia, superareu la vostra mandra i assolireu els vostres objectius.

Aquests són els resultats de la regla de 20 minuts:

- Fer exercicis de 20 minuts cada dia l’ajudarà a aprimar-se i a apretar el cos;

- passar 20 minuts al dia rentant els plats, rentant la roba o endreçant-se assegurarà una llar ordenada i neta;

Canvi
Canvi

- llegir un llibre durant 20 minuts al dia us ajudarà a ampliar els vostres coneixements;

- aprendre un idioma durant 20 minuts al dia també us ajudarà a millorar les vostres habilitats;

- Parlar amb els pares durant almenys 20 minuts us proporcionarà una relació més càlida amb ells;

- Prendre 20 minuts al dia per embellir et farà més atractiu.

No heu de seguir els exemples anteriors quan seguiu la regla dels 20 minuts.

No és necessari realitzar la mateixa acció cada dia durant aquest interval. Només és important dedicar 20 minuts cada dia a coses que generalment odiem i evitem en tots els sentits.

Només cal apretar les dents i actuar, per molt cansat que se senti. Si comenceu a seguir la regla de manera constant, la vostra vida aviat millorarà.

Recomanat: