El Poder Del Pensament Positiu I Com Ser Optimista?

Taula de continguts:

Vídeo: El Poder Del Pensament Positiu I Com Ser Optimista?

Vídeo: El Poder Del Pensament Positiu I Com Ser Optimista?
Vídeo: El Poder del Pensamiento Optimista 2024, Març
El Poder Del Pensament Positiu I Com Ser Optimista?
El Poder Del Pensament Positiu I Com Ser Optimista?
Anonim

Quan assumiu la vostra responsabilitat pensaments positius, el teu somni es fa realitat. Per a una persona que ha pres el camí de l’optimisme, és molt important aprendre a pensar positivament.

I també heu de canviar radicalment la vostra actitud cap a vosaltres mateixos: acceptar-vos incondicionalment, amb tots els defectes, estimar les vostres imperfeccions, aquí és on optimisme comença.

I llavors serà possible escoltar-se a si mateix, entendre el que realment vol i seguir exactament els seus desitjos, sense tornar enrere ni retirar-se, independentment dels estereotips, dubtes dels amics, insatisfacció dels pares.

Encès 13 de setembre mentre que als Estats Units ho noten el dia del pensament positiu. Per tant, avui teniu dues opcions: creuar el llindar de camí a la feina o seure a l’esmorzar sense somriure, mirant a terra, o somriure el dia i dir-vos a vosaltres mateixos Avui serà un bon dia. Feu alguna cosa bona per algú i sigueu amables, llegiu una història motivadora, obriu els ulls a les petites alegries de la vida.

El poder del pensament positiu i com ser optimista?
El poder del pensament positiu i com ser optimista?

Canvia la teva vida

És fàcil de dir i bastant difícil de fer. Com començar i com avançar per aquest camí? Aquests són alguns consells per mostrar-vos el poder del pensament positiu i com ser optimista.

● Agafeu un full de paper i escriviu la configuració negativa a l'esquerra. I a la dreta, reformuleu-los com a positius. Per exemple, a l’esquerra: estaré malalt cada primavera i tardor perquè tinc problemes de salut. És cert: cada primavera i tardor em sento sa;

● Intenteu envoltar-vos de gent que sí pensament positiu i esforçar-se per aquells que estan carregats d’energia positiva, convidar-los al vostre entorn, comunicar-vos amb ells, aprendre’n;

● Intenteu veure aquelles situacions que provoquen reaccions negatives amb llum positiva. Teniu problemes per pujar a un avió: temeu un accident? Imagineu que us espera un ésser estimat on aneu. I després pensareu en com arribareu, no en la por que tingueu de patir un accident. Intenta tractar la teva fòbia d’aquesta manera;

● Intenteu veure el millor de la gent. El món és doble: hi ha el bé i el mal, més i menys, dia i nit. Per tant, hi ha coses bones i dolentes en totes les persones. Centreu-vos en els seus punts forts;

● Imagineu la vostra vida com vulgueu. Feu un collage retallant les fotografies que us agradin de les revistes i enganxant-les en un full de paper gran. Potser aquesta és la millor manera de fer front als vostres desitjos i crear el vostre propi programa per inspirar-vos;

● Si teniu dificultats per fer front al problema tot sol i tots els vostres esforços no són satisfactoris i no comporten els canvis esperats, és millor buscar ajuda professional.

El poder del pensament positiu i com ser optimista?
El poder del pensament positiu i com ser optimista?

Ajudeu els nens

Una tasca no menys difícil: els vostres fills creixin optimistes. Viouslybviament, serà més fàcil si els mateixos pares ja saben com fer-se front.

● En primer lloc, estimeu i accepteu un nen de forma incondicional, sigui quin sigui. No us centreu en les seves mancances, no li mostreu les millors qualitats i les desenvolupeu;

● Dirigeix sovint l’atenció del nen cap a moments feliços. Recordeu com l’any passat vau anar al mar, al poble, al bosc, al parc, per conèixer gent interessant. Mireu una altra vegada les fotos en què es capturen aquests agradables moments;

● Animeu-lo a fer bones accions. Expliqueu-li que sempre podeu trobar una sortida a situacions desagradables i corregir errors. Mostra la importància que té l’atenció i la cura de les persones. Tot això li ensenyarà a pensar i a tolerar positivament.

Recomanat: