2024 Autora: Brian Parson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:00
Quan assumiu la vostra responsabilitat pensaments positius, el teu somni es fa realitat. Per a una persona que ha pres el camí de l’optimisme, és molt important aprendre a pensar positivament.
I també heu de canviar radicalment la vostra actitud cap a vosaltres mateixos: acceptar-vos incondicionalment, amb tots els defectes, estimar les vostres imperfeccions, aquí és on optimisme comença.
I llavors serà possible escoltar-se a si mateix, entendre el que realment vol i seguir exactament els seus desitjos, sense tornar enrere ni retirar-se, independentment dels estereotips, dubtes dels amics, insatisfacció dels pares.
Encès 13 de setembre mentre que als Estats Units ho noten el dia del pensament positiu. Per tant, avui teniu dues opcions: creuar el llindar de camí a la feina o seure a l’esmorzar sense somriure, mirant a terra, o somriure el dia i dir-vos a vosaltres mateixos Avui serà un bon dia. Feu alguna cosa bona per algú i sigueu amables, llegiu una història motivadora, obriu els ulls a les petites alegries de la vida.
Canvia la teva vida
És fàcil de dir i bastant difícil de fer. Com començar i com avançar per aquest camí? Aquests són alguns consells per mostrar-vos el poder del pensament positiu i com ser optimista.
● Agafeu un full de paper i escriviu la configuració negativa a l'esquerra. I a la dreta, reformuleu-los com a positius. Per exemple, a l’esquerra: estaré malalt cada primavera i tardor perquè tinc problemes de salut. És cert: cada primavera i tardor em sento sa;
● Intenteu envoltar-vos de gent que sí pensament positiu i esforçar-se per aquells que estan carregats d’energia positiva, convidar-los al vostre entorn, comunicar-vos amb ells, aprendre’n;
● Intenteu veure aquelles situacions que provoquen reaccions negatives amb llum positiva. Teniu problemes per pujar a un avió: temeu un accident? Imagineu que us espera un ésser estimat on aneu. I després pensareu en com arribareu, no en la por que tingueu de patir un accident. Intenta tractar la teva fòbia d’aquesta manera;
● Intenteu veure el millor de la gent. El món és doble: hi ha el bé i el mal, més i menys, dia i nit. Per tant, hi ha coses bones i dolentes en totes les persones. Centreu-vos en els seus punts forts;
● Imagineu la vostra vida com vulgueu. Feu un collage retallant les fotografies que us agradin de les revistes i enganxant-les en un full de paper gran. Potser aquesta és la millor manera de fer front als vostres desitjos i crear el vostre propi programa per inspirar-vos;
● Si teniu dificultats per fer front al problema tot sol i tots els vostres esforços no són satisfactoris i no comporten els canvis esperats, és millor buscar ajuda professional.
Ajudeu els nens
Una tasca no menys difícil: els vostres fills creixin optimistes. Viouslybviament, serà més fàcil si els mateixos pares ja saben com fer-se front.
● En primer lloc, estimeu i accepteu un nen de forma incondicional, sigui quin sigui. No us centreu en les seves mancances, no li mostreu les millors qualitats i les desenvolupeu;
● Dirigeix sovint l’atenció del nen cap a moments feliços. Recordeu com l’any passat vau anar al mar, al poble, al bosc, al parc, per conèixer gent interessant. Mireu una altra vegada les fotos en què es capturen aquests agradables moments;
● Animeu-lo a fer bones accions. Expliqueu-li que sempre podeu trobar una sortida a situacions desagradables i corregir errors. Mostra la importància que té l’atenció i la cura de les persones. Tot això li ensenyarà a pensar i a tolerar positivament.
Recomanat:
Aquests Són Els Principis Del Pensament De Contingut
Pensament satisfet és una cosa que tothom hauria d’esforçar i que cadascun de nosaltres hauríem d’aconseguir. És la clau de la felicitat i això significa estar satisfet del que tens, del que aconsegueixes i de les decisions que prens.
Al Costat Positiu Del Pensament Negatiu
"No us preocupeu, sigueu feliços. Dirigir. Mireu les coses des del seu costat brillant ". Les xarxes socials i les converses quotidianes estan plenes de frases com aquestes. No cal mirar massa per veure quant preferim la positivitat.
La Música Trista Té Un Efecte Positiu En Nosaltres
Hi ha moments a la vida de tothom que no se senten bé. A continuació, alguns gaudeixen de menjar deliciós, altres veuen una divertida pel·lícula i altres escolten bona música. Tanmateix, quin estil de música és millor per escoltar quan volem oblidar-nos de problemes a la feina o a casa?
La Pèrdua De Pes Amb El Poder Del Pensament
El poder del pensament pot canviar el vostre cos. Un programa adequat de pèrdua de pes, tècniques d’hipnosi i per canviar els pensaments negatius en pensaments positius us poden ajudar en els vostres esforços per aprimar-vos i assolir l’èxit.
Penseu En Positiu Per Combatre La Pressió Arterial Alta
Els experts recomanen el pensament positiu com a mètode eficaç per fer front a la pressió arterial alta. Amb motiu del Dia Mundial de la Hipertensió el 17 de maig, diversos experts en la matèria van opinar que la pressió arterial alta es pot controlar sense haver de prendre medicaments.