2024 Autora: Brian Parson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:00
La cura de qualsevol dolor corporal s’amaga al seu interior. Per curar-nos, aprimar-nos i estar sans, només hem de saber utilitzar els canals d’energia del nostre cos.
Quan ho sents estrès cau sobre tu més de l’habitual, triga uns minuts a curar-te. El millor és que hi ha un mètode senzill per fer front al problema que podeu practicar a la feina, en transport públic o a casa.
Per alleujar l'estrès, manteniu el punt amb el polze tal com es mostra a la foto. En pocs segons, sentireu que s’evapora el voltatge. La ment es fa més clara i la pau s’instal·la a la vostra vida. El millor és que podeu repetir aquest truc en qualsevol moment, sigui on sigui.
El mètode ajuda tant a l’estrès com a la presència de dolor i molèsties. Tan aviat com sentiu signes d'augment del dolor o abans de l'aparició del dolor crònic, repetiu aquest truc.
L’eficàcia del punt del canell es deu a la fisiologia i la psicologia. Aquest és un dels elements de la acupressió: un tipus de massatge alternatiu per curar el cos amb l’ajut dels dits.
Acupressió va aparèixer fa uns 5.000 anys a Àsia. El principi principal és prémer els punts principals del cos per estimular el cos a curar-se. La majoria dels punts es troben a la cara i al cap, perquè hi ha el major nombre de terminacions nervioses. En diferents parts del cos, sota la pell s’amaguen diferents centres d’energia.
Quan alguna cosa els bloqueja, l’energia no pot circular-hi. Amb el massatge tot cau al seu lloc, es restableix l’equilibri i torna a ser feliç.
Recomanat:
Amplieu Les Sabates Ajustades Amb Aquest Mètode Intel·ligent I Senzill
Si les sabates noves que heu comprat resulten ajustades, hi ha una manera de solucionar-les, sempre que estiguin fetes de materials naturals com el cuir. Amb un mètode provat que podeu aplicar a casa, podeu augmentar la mida de les sabates fins a una talla i, amb el pas del temps, si es tornen a reduir, repetiu el procediment.
Tensió Muscular
La condició tensió muscular és familiar per a tothom. La febre muscular és aquell dolor o malestar específic que roman de 24 a 72 hores després de la càrrega intensa o no estàndard de determinats músculs o grups musculars. Es creia que la síntesi d’àcid làctic era la principal causa de febre muscular.
Exercicis De Tensió Fàcils
Si esteu fart de mirar els vostres pantalons texans preferits que recullen la pols al vostre armari, definitivament haurà de llegir aquesta pàgina. Si us pregunteu com desfer-vos de la molestant cel·lulitis, del flac i de les cuixes flaccides.
Recarregueu Les Bateries Amb Un Exercici Senzill
Al final de l’hivern, heu de recarregar les piles i començar un nou començament. La càrrega més poderosa és sentir la respiració. La instructora de ioga Mariana Strakova va compartir els seus consells sobre com desenvolupar el cos i l’esperit amb només fer un exercici senzill.
Aquest Exercici Senzill Us Ajudarà A Prevenir Problemes
Amb només un exercici fàcil, podeu evitar que els vostres problemes empitjorin i tractar-los des del principi. Tot el que necessiteu és una cosa que us estalviarà grans problemes. Quan trobeu un problema, escriviu-lo o digueu-ho en veu alta.