2024 Autora: Brian Parson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:00
Les olives, a més de ser molt saboroses, també són un poderós antioxidant. Són presents regularment a tots els menús mediterranis, però també comencen a ser molt valorats al nostre país. Es serveixen sols i com a ingredient d’una amanida, un aperitiu, un plat principal i fins i tot unes postres preferides. El que pocs saben d’ells, però, és que també tenen poders curatius insospitats. Aquí en teniu alguns:
- Olives ajuden amb trastorns del ritme cardíac i s’utilitzen com a profilaxi per enfortir el cor;
- Si pateix hipertensió arterial, es recomana menjar olives sense sal. Això es fa blanquejant-los uns minuts, abocant-hi aigua gelada i escorrent-los. Els podeu guardar en un pot amb oli d’oliva;
- Tot i que contenen moltes calories, segons molts científics, una ingesta raonable d’olives pot fins i tot conduir a la pèrdua de pes, sobretot a l’abdomen. També hi ha moltes dietes amb olives, que no només pretenen aprimar, sinó també una completa desintoxicació del cos;
- A les galteres, que és una malaltia força desagradable i que surt del llit, molts metges continuen aconsellant als seus pacients que posin una compresa de pedres d’oliva triturades a la zona inflada. No està clar exactament com i com funcionen aquestes compreses, però definitivament són efectives. L’únic que s’ha de tenir en compte és que aquestes compreses s’embruten molt, de manera que és una bona idea mantenir el cap sobre una tovallola més antiga, que només es pot llençar després que la malaltia hagi passat;
- De l’anterior queda clar que no només ells mateixos olives són útils, però també ho són les seves pedres. Si us agraden les varietats d’olives més petites, podeu empassar-vos amb seguretat 3-4 pedres, ja que són un potent netejador de l’intestí;
- Les persones amb diabetis també poden menjar olives, sempre que no exagerin. Les pedres d’oliva també els són útils. Hi ha receptes especials per a decoccions d’olives adequades per a diabètics. Podeu posar unes 70 pedres d’oliva en 1 litre d’aigua i coure-les fins que quedin uns 700 ml. Colar la decocció d’oliva i prendre’n 3 culleradetes al matí i al vespre. Per no ser tan amarg, és bo barrejar-lo amb el te preferit o simplement amb aigua.
Recomanat:
Dieta Amb Olives Per Perdre Pes Ràpidament
Hi ha moltes maneres de posar-se en forma i perdre pes, des de la dieta del cogombre i el formatge fins a la dieta del cafè i la canyella. Avui, però, hem decidit presentar-vos una altra dieta eficaç, és a dir, la dieta de les olives. Amb la seva ajuda, no només millorarà la seva salut, sinó que també rejovenirà i, per descomptat, perdrà quilos de més en 3-5 dies.
Els Aliments Blaus Ens Ajuden A Perdre Pes
Els colors tenen una potència excepcional. Diferents colorants donen energia diferent als aliments que mengem. Els aliments blaus són els que ens fan perdre pes. A més d’ajudar-nos a perdre pes, els aliments blaus com el raïm, els nabius, les móres, les prunes prunes, els tomàquets blaus i les espines tenen molts beneficis per a la salut.
Aliments Que Ens Ajuden A Perdre Pes
Molts aliments contenen una sèrie de substàncies útils, algunes de les quals són extremadament costoses per aprimar-se. - Tal fruita és l’aranja. És molt ric en vitamina C, gràcies al qual participa activament en el metabolisme humà i, per tant, ajuda a reduir el pes corporal.
Les Baixes Temperatures Ens Ajuden A Perdre Pes
Les temperatures negatives, tot i que desagradables, resulten beneficioses per a les persones que volen aprimar-se, segons un nou estudi citat pel Daily Express. Segons un estudi de científics de la Universitat de Califòrnia, el fred exterior fa que el nostre cos produeixi l’hormona Zfp516, que pot convertir els greixos dolents en bons.
Com Ens Ajuden Les Vitamines En Les Cremes
Els cosmètics disponibles per a la cara i les mans són innombrables. Molt sovint us trobeu amb una tria difícil de quina crema escollir, oi? Llegiu els ingredients que apareixen a la crema, però alguns no us expliquen res. En aquest article aprendreu exactament com són útils les vitamines per a la nostra cara.