Els Sorprenents Beneficis De L’oli De Ghee

Taula de continguts:

Vídeo: Els Sorprenents Beneficis De L’oli De Ghee

Vídeo: Els Sorprenents Beneficis De L’oli De Ghee
Vídeo: QUE ES GHEE + BENEFICIOS Y PORQUE LO USO 2024, Març
Els Sorprenents Beneficis De L’oli De Ghee
Els Sorprenents Beneficis De L’oli De Ghee
Anonim

Cada cop s’ha parlat més en els darrers anys Els sorprenents beneficis de l’oli de ghee. De fet, és un residu concentrat de greix pur, àmpliament utilitzat a Amèrica del Sud, però també a molts altres països del món.

Els sorprenents beneficis de l’oli de ghee

S’utilitza tant a la cuina com per al tractament de diverses patologies, però també amb finalitats purament profilàctiques. És una rica font de vitamines A, D, K i E útils, i també és ric en àcid alfa-linolènic i linoleic, que són tan importants per al nostre cos.

No menys important és el fet que l’oli de ghee facilita la digestió i també millora l’estat de la pell. Al mateix temps, enforteix el nostre sistema immunitari, però també dóna suport a la visió. Té un efecte positiu sobre tot el nostre cos i també millora el metabolisme, millorant també el nostre to general.

Un dels grans avantatges és que l’oli de ghee té l’anomenat punt de fum elevat (250 ° C), és a dir, que permet tractar-lo tèrmicament, tot i que no deixa de ser útil per a la nostra salut. Podeu utilitzar-lo amb seguretat per coure, fregir o fins i tot incloure’l als menús de la vostra dieta.

Un gran avantatge és que, quan es processa, no es divideix en radicals lliures, com és el cas de la majoria d’olis quan es cuina amb ells. Això fa que aquest producte sigui tan útil, però també buscat per les persones que porten un estil de vida saludable i intenten mantenir una dieta equilibrada. Això ens porta a la conclusió lògica que l’oli de ghee ajuda per cremar greixos i augmenta el metabolisme.

Ghee
Ghee

A l’antiguitat, aquest oli es considerava un dels més útils, ja que el nostre cos ho necessita. Ajuda no només a estabilitzar la nostra salut física, sinó també a la nostra salut mental, obrint la consciència i aclarint els nostres pensaments.

Això fa l’oli de ghee s’utilitza molt sovint en les diverses pràctiques de tractaments orientals. Fins i tot té un efecte revigorant sobre el cos, i també ens carrega de força i energia per al nou dia, millorant la nostra condició a nivell purament cel·lular.

A més, aquest producte és ric en vitamina K2, que és molt difícil d’obtenir pel nostre organisme de l’entorn extern. Augmenta significativament la flexibilitat del nostre cos, és a dir, té un efecte lubricant sobre les nostres articulacions.

També l’oli de ghee és ric de vitamina A, que com sabem millora la visió, però també ajuda el nostre cos a desfer-se dels radicals lliures. D’aquesta manera, l’oli també es pot utilitzar com a profilaxi contra la cataracta.

No menys important és el fet que l’oli de ghee hidrata la nostra pell, ajudant així a minimitzar les línies petites i fines, i també la refresca i la fa més suau. Per últim, però no menys important, l’oli de ghee té propietats antioxidants molt fortes, protegint així el nostre cos dels efectes negatius dels radicals lliures.

Ja en sabeu més els beneficis del ghee. Utilitzeu-lo més sovint per a la salut i la bellesa.

Recomanat: