Alentir L'envelliment Dels Ossos

Vídeo: Alentir L'envelliment Dels Ossos

Vídeo: Alentir L'envelliment Dels Ossos
Vídeo: Клиновидная кость анатомия 2024, Març
Alentir L'envelliment Dels Ossos
Alentir L'envelliment Dels Ossos
Anonim

La gent diu que tot en una persona envelleix menys els seus ulls. Aquesta és la veritat mateixa. Excepte externament, el nostre cos i el sistema esquelètic s’envelleixen completament.

El sistema esquelètic d’una persona es desenvolupa de mitjana als 25 anys. Immediatament després de superar aquest límit, es comença a perdre el cartílag articular, l’amortidor que agafa la càrrega.

El dolor al genoll és el primer que apareix. Es deuen principalment a urticàries. Comença cap als 35-40 anys. El principal requisit previ per a aquests dolors és el fet que els genolls es troben entre les articulacions més estressades. El problema sempre es produeix només en un genoll. Aleshores, un instintivament comença a carregar més l’altre i el problema es transmet a l’altra articulació.

Rehabilitació
Rehabilitació

El dolor articular i ossi també es produeix per motius diferents de l'envelliment. Es tracta, en la majoria dels casos, de lesions, estil de vida sedentari, exercici sistèmic, sobrepès i obesitat, així com tractament a llarg termini amb corticoides. Limitar aquests factors ajuda a reduir les condicions prèvies per a l’aparició de dolor desagradable i envelliment ossi prematur.

Les articulacions i els ossos envelleixen amb totes les conseqüències. Tot i això, a través d’una sèrie d’accions, nosaltres mateixos accelerem aquest procés. Això es deu principalment a la ignorància. El cartílag s’alimenta de les substàncies de la càpsula articular que l’envolta i només durant el moviment actiu. Si una persona es manté immòbil la major part del temps, el cartílag no té res per menjar.

En canvi, quan les articulacions estan sobrecarregades, aquesta membrana nutrient s’esgota ràpidament. Així, el cartílag de nou no té res per menjar i comença a fer mal. La solució és evitar tots dos requisits previs. Necessiteu fer esport i fer esport, sempre que no sigui en quantitats excessives. Un menjar bo i saludable també nodreix els ossos d’elements útils.

Posa-t'ho
Posa-t'ho

Sigui quin sigui el motiu, en cas de dolor, és obligatòria una consulta amb un reumatòleg. La inflamació que es produeix es tracta durant molt de temps amb medicaments antiinflamatoris no esteroides. Sovint es prefereixen els productes naturals.

Hi ha una sèrie d’olis i cremes per a fregar amb efectes antiinflamatoris i analgèsics. Combinats amb condroprotectors: preparats que contenen glucosamina, condroitina i / o àcid hialurònic, ajudaran els ossos a estar sans i joves de nou.

Recomanat: