2024 Autora: Brian Parson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:00
La pèrdua de cabell es pot produir per deteriorament de la funció tiroïdal, insuficient circulació del cuir cabellut, herència genètica i mala alimentació.
Es considera la caiguda normal del cabell quan una persona perd de 50 a 100 pèls al dia. De vegades s’espera la caiguda del cabell, pot ser degut al canvi d’estacions. Aquesta pèrdua de cabell és temporal o permanent i el problema de la pèrdua de cabell no empitjora.
Les estadístiques mostren que el 20% dels homes de 20 anys pateixen greus pèrdues de cabell. El nombre de dones que experimenten pèrdues de cabell ansioses també és elevat. En les dones, la calvície és molt dolorosa i afecta el seu estat emocional, cosa que pot provocar depressió profunda.
Per evitar la desagradable calvície, els experts recomanen diversos aliments útils per enfortir el cabell.
Fruits secs i salmó - Contenen àcids grassos omega-3, que nodreixen els fol·licles pilosos i tenen cura de l’elasticitat del cabell.
Aliments rics en zinc (blat, ostres, vedella, vedella, fetge): estimulen el creixement i la recuperació del cabell. El zinc controla el nivell de testosterona al cos i ajuda a regular la secreció de sèu.
Aliments proteics (ous, cacauets, mongetes, pèsols, llenties, pollastre i gall dindi): aquests aliments augmenten la circulació sanguínia al cuir cabellut
Aliments rics en magnesi (ametlles, espinacs, anacards, llenties, arròs integral): redueixen la caiguda del cabell
Aliments rics en vitamina C. (cítrics): aquesta vitamina augmenta el col·lagen al cos. Amb poques quantitats de col·lagen, el cabell és més vulnerable a la pressió, cosa que crea una condició prèvia per a la caiguda del cabell.
Aliments rics en queratina (Cols de Brussel·les, mongetes, alls, naps, col normal, soja): a partir de la proteïna queratina es construeixen els cabells i les ungles. Augmentar la seva producció és una manera segura de combatre la caiguda del cabell.
En cas de pèrdua de cabell greu, es poden aplicar diverses màscares a casa, fetes de bardana, oli de ricí i vitamines A i D.
Recomanat:
Màscares Contra La Caiguda Del Cabell
Pèl: l’ornament natural que ens ha donat la natura. Tota dona somia amb un cabell suau, espès, sa i exuberant. A causa d'una sèrie de motius com l'estrès, l'embaràs, la malaltia, en alguns casos el cabell cau intensament. En aquests casos, és recomanable aplicar algunes de les màscares següents per aturar aquest procés:
Vitamines Contra La Caiguda Del Cabell
La pèrdua prematura del cabell és una experiència desagradable i difícil de tractar. Afortunadament, hi ha maneres de tractar-lo, concretament prenent-ne d’altres vitamines contra la caiguda del cabell que pot revertir el procés. La millor part és que podeu obtenir aquestes vitamines consumint una gran varietat d’aliments nutritius.
La Canyella és Un Súper Producte Contra La Caiguda Del Cabell
Tothom recorda amb tristesa l'aroma dels deliciosos pastissos de canyella, preparats per la llar de les nostres àvies o als fogons més moderns de les nostres mares. Aquesta espècie universal, adequada per a tot tipus de pastissos i fins i tot begudes, ens continua intrigant, però no només pel seu meravellós aroma.
Rave Picant I Alcohol Contra La Caiguda Del Cabell
Un dels elements més importants que determinen la visió d’una persona és el cabell. Les dones apliquen tot tipus de trucs perquè semblin gruixuts i bells. Els homes, en canvi, ho donarien tot per tenir un senglar i problemes com la calvície per fugir-ne.
Nutrir El Cabell Per Aturar La Caiguda Del Cabell
Moltes persones, homes i dones, han patit, pateixen o tindran problemes amb la caiguda del cabell en el futur. La caiguda del cabell es considera normal en determinades estacions, però generalment causa un gran malestar. Darrerament, les causes més freqüents són l’estrès, el medi ambient contaminat i els aliments poc saludables del mercat.