2024 Autora: Brian Parson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:00
Amb el pas dels anys, la pell comença a canviar. Si comencem a cuidar-nos des de molt joves, amb els productes adequats, gaudirem d’un aspecte fresc durant el màxim temps possible.
Entre 20 i 30 anys n'hi ha prou amb aplicar elementals cura de la pell bonica. És obligatori utilitzar protectors solars diàriament. Si teniu acne, que és habitual en aquesta edat, o si teniu taques marrons que s’enfosqueixen, busqueu ajuda professional.
Per a pells netes, sense problemes, n’hi ha prou amb netejar-les amb loció dues vegades al dia. Per descomptat, el producte ha de ser adequat per a la vostra pell. A més de protecció solar, compreu una crema hidratant. Els ingredients dels productes que utilitzeu inclouen:
- Mantega de karité, vitamina C: aquests dos ingredients ajudaran a hidratar la pell;
- Àcid d'albercoc: ajuda a resoldre els problemes de pigmentació;
- Àcid salicílic - per eliminar l'acne.
Entre 30 i 40 anys: el vostre problema d’acne probablement no figura a l’agenda. En aquest interval, la pell comença a assecar-se: més hiperpigmentació, ulleres baixes dels ulls, línies fines i minúscules. La pell no és tan llisa, els porus són més notables. Una sensibilitat més gran no és infreqüent.
Començareu a notar que tot el que decidiu menjar afecta l’aspecte fresc de la pell: limiteu la ingesta de sucre, així com diversos aliments processats que contenen una gran quantitat de conservants. Comenceu a menjar una mica més amb cura: concentreu-vos en les ametlles, el peix blanc, el iogurt i l’oli d’oliva.
Cura de la pell durant aquest període proporciona després de netejar la cara per posar un tònic. Neteja els porus i els protegeix de l’obstrucció. A més, és desitjable exfoliar la pell de la cara almenys tres vegades a la setmana; d’aquesta manera s’eliminarà les cèl·lules mortes.
No us perdeu la crema solar, ni la crema amb acció hidratant i antioxidant. La crema de nit que us poseu a la cara ha de contenir retinol. Els ingredients obligatoris, a més del retinol, són:
- Vitamina C, baies de goji i altres antioxidants per combatre la fatiga i l’estrès, que sens dubte deixen marques a la pell.
- Àcid glicòlic: gràcies a ell, la pell es refrescarà i es reduirà l'acumulació de cèl·lules mortes. Entre els 30 i els 40 anys, és perfectament normal aprofitar diversos procediments de Botox.
En l’interval entre 40 i 50 anys: aquí la lluita contra la pell caiguda i l’aparició d’arrugues és greu. L’elasticitat de la pell és significativament menor i això es nota especialment als ulls. A més, augmenta la pigmentació, els porus són encara més notables que abans.
Si es produeix la menopausa durant aquest període, és perfectament normal que es produeixin altres problemes: la pell es tornarà encara més seca i es pot produir dermatitis perioral. És bo utilitzar un producte hidratant al matí i al vespre, després de la qual cosa és bo aplicar un sèrum.
Durant aquest període, la cura només al vespre és extremadament insuficient; hauràs de tenir cura de la teva cara durant el dia. A mesura que la pell comença a perdre la capacitat de retenir la humitat amb el pas del temps, podeu ajudar aplicant oli facial. Apliqueu-lo al vespre abans d’aplicar la crema de nit. Ingredients necessaris:
- Àloe, camamilla: podran calmar i hidratar la pell;
- Retin-A i alfa-hidroxiàcids: aquests ingredients estimularan la producció de col·lagen.
No us oblideu dels olis essencials que espessen i hidraten la pell. A aquesta edat, ara podeu aprofitar els procediments làser que tracten la hiperpigmentació i la ruptura dels capil·lars. També eliminaran les arrugues facials.
Cura de la pell després dels 50 anys - No es recomana utilitzar un fregador massa sovint. Els productes adequats per a aquesta edat haurien de tenir una acció astringent. A més, és molt important que els productes que trieu hidratin la pell en profunditat.
En conclusió, és important tenir en compte que cal tenir la cura necessària a qualsevol edat. Només així frenarem el procés d'envelliment i gaudirem d'un aspecte juvenil durant més temps.
Les noies de 20 anys poques vegades pensen en una cura especial pel seu aspecte, ja que la pell és radiant i bonica, però és a aquesta edat que s’ha de tenir la primera cura especial. Cal protecció contra el fort sol i una bona hidratació. De fet, aquestes recomanacions s'apliquen a qualsevol edat.
A més de la cura externa, és extremadament important tenir cura de l’interior; això significa beure prou aigua, menjar sa i dormir. El son és un factor clau per a l’aspecte atractiu i l’insomni sistèmic amenaça i envelleix les dones. També s’ha d’evitar l’abús d’alcohol perquè apareixen cercles foscos a sota dels ulls, inflació i la pell perd la seva brillantor.
Tingueu la cura anterior segons la vostra edat i veureu com la vostra pell us recompensarà i us sentireu molt millor.
Recomanat:
Atenció Dental Adequada A Qualsevol Edat
Cures dentals regulars per a nosaltres és important no només per la nostra bellesa, sinó també per a la nostra salut. Per tenir un somriure preciós, encara hem d’esforçar-nos. Una bona higiene bucal, una alimentació saludable i les visites freqüents al dentista poden jugar un paper essencial en tenir dents blanques i sanes, respiració fresca i genives saludables.
Pèrdua Efectiva De Pes A Qualsevol Edat
Cada nova etapa de la vida d’una persona li presenta nous reptes. El món canvia, passen els anys i, amb ell, el cos adquireix noves formes, també hi ha canvis hormonals que poden tornar una persona boja. Totes les dones depenen molt de la seva aparença i, per tant, si no li agrada el que veu al mirall, té pànic.
Pell Sana A Qualsevol Edat
Els problemes de la pell són freqüents en dones de totes les edats. A la pubertat, les nenes pateixen acne i pells sensibles i, després de 30 dones, busquen maneres de tractar les arrugues i les taques pigmentàries. Com mantenir la pell vostre, ho descobrireu a les línies següents.
Els Millors Consells Per A Una Pell Sana I Bella A Qualsevol Edat
Hi ha molts factors que afecten l'estat de la pell . Alguns d’ells els podem manejar, però d’altres són més forts que nosaltres. El procés d’envelliment natural és una de les coses que no podem canviar. Amb el pas del temps, les arrugues profundes a la cara es fan més visibles.
Com Quedar Bé A Qualsevol Edat
La recerca d’un elixir de joventut eterna probablement mai s’aturarà. I mentre que cadascun de nosaltres intenta aturar el temps de qualsevol manera, la veritat és una: tots estem envellint i aquest és el procés més normal. Sembla que a les dones els costa més acceptar els canvis de temps que als homes.