2024 Autora: Brian Parson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:00
Les ones d’una certa freqüència i longitud poden afectar la recuperació de la pell, el cabell i ajudar a solucionar diversos problemes de salut. El procediment es diu fototeràpia i ràpidament va guanyar popularitat.
En fototeràpia hi ha diverses llums específiques: vermell, infrarojos, verd, blau i groc. Cadascun d’ells té una longitud diferent i afecta el cos d’una manera diferent.
Els cinc colors actius provoquen la fotobiostimulació de totes les cèl·lules de la pell. Arriba als mitocondris de les cèl·lules, que transformen la llum en energia: ATP (adenosina trifosfat).
Les ones de llum són útils per mantenir l’aspecte i tractar diversos problemes.
1. Rejoveniment de la pell: la llum vermella és absorbida per la pell, provocant la seva regeneració. Aquestes ones controlen els signes visibles de l’envelliment, cosa que ens ajuda a semblar més joves sense cirurgia.
Després d’aquesta teràpia, la pell queda visiblement més ferma i les arrugues es suavitzen. Això s’aconsegueix perquè la llum estimula la producció de col·lagen, que la nostra pell perd amb l’edat;
2. Manté el cabell, tant la pell com l’envelliment amb el pas del temps. El cabell perd la seva densitat i to i, fins i tot, en algunes persones comença a aprimar-se.
La teràpia de 20 minuts restaura el fol·licle pilós i evita la caiguda del cabell;
3. Alleuja el dolor articular: la llum infraroja té un efecte antiinflamatori, alleujant el dolor articular;
4. Lluita contra l’estrès: la fototeràpia ajuda a reduir la tensió nerviosa, cosa que augmenta el to muscular de les persones que pateixen fatiga i afavoreix un son més reparador;
La teràpia de la llum també és útil per a problemes de la pell com les estries, acne, taques vermelles, èczemes, cel·lulitis, cicatrius, herpes. També pot substituir alguns procediments cosmètics: peeling i teràpia amb làser.
Recomanat:
Espolvorear Amb Oli De Coco: Per Què I En Què Ajuda?
Espolvorear amb oli de coco és un mètode popular que s’utilitza des de fa milers d’anys. Prepareu una cullerada d’oli de coco, aboqueu la quantitat a la boca i deixeu-ho coure a foc lent durant 15-20 minuts. El principal avantatges d’esquitxar-se amb oli de coco és que mata els bacteris i refresca la respiració.
Com Caminar Ens Ajuda A Perdre Pes
No és cap secret que caminar després d’un dia dur i ocupat pugui fer meravelles. A més de relaxar i alleujar la tensió, caminant us carregarà d’humor i energia i, sens dubte, us sentireu una persona nova. De fet, caminar és una de les formes d’exercici més fàcils que podem incorporar a la nostra vida diària i que sens dubte ens mantindrà saludables i en forma.
Per Què La Fibra Ens Ajuda A Perdre Pes?
Quan intentem menjar racionalment i correctament, tenim en compte la quantitat de proteïnes, greixos i hidrats de carboni per fer el menú adequat. Però sovint ens oblidem d’un altre element important: fibra . Per què són tan importants en la dieta i per què el cos els necessita?
Què Ens Passa Quan Ens Besem?
La sang bull, el cor batega bojament, una tempesta d’emocions s’enfada al cap … Sí, això passa quan ens besem els humans. El petó és una de les màgies de l’amor. La tensió labial és una sensació indescriptible. Durant el petó, els neuropèptids s’activen a tot el cos.
La Culpa Ens Ajuda I Ens Desenvolupa
Culpa té un efecte positiu en el nostre comportament i condueix a una millor cooperació, revelen noves investigacions. Motiva les persones a esforçar-se per corregir el que s’ha fet i les anima a desenvolupar-se i millorar-se. La investigació demostra que la culpabilitat és una emoció clau que atrau la cooperació i que ajuda les persones a gestionar millor tot de la seva vida, des de l’embolic a casa, passant factures mensuals, fins al creixement professional i fins i tot