Les Causes Del Dolor Al Coll

Vídeo: Les Causes Del Dolor Al Coll

Vídeo: Les Causes Del Dolor Al Coll
Vídeo: Dolor de ESPALDA alta por problemas de HIGADO 😖 | Hígado graso - 3 Tratamientos naturales 2024, Març
Les Causes Del Dolor Al Coll
Les Causes Del Dolor Al Coll
Anonim

El dolor al coll és una queixa habitual i els motius de la seva aparició poden ser diferents. En alguns casos el dolor és lleu i passa ràpidament, en altres és més persistent i pot provocar greus conseqüències. Es pot relacionar amb el medi ambient, l’estil de vida o ser heretat.

El dolor agut pot ser el resultat de tensions musculars, esquinços o fractures. Si és massa comú, suggereix la presència d’osteocondrosi i artrosi de la columna vertebral. El dolor sever al coll i als braços és causat per un trauma al coll i a la columna vertebral.

Amb un moviment del coll limitat i un dolor lleu, els motius poden ser un moviment excessiu, causant tensió muscular, postura incorrecta o exercici excessiu. Si no passa, sinó que s’intensifica, hauríeu de consultar un terapeuta.

Dolor de coll
Dolor de coll

Aquest dolor es pot evitar si es renuncia als hàbits que el provoquen. Comenceu exercicis quotidians de coll i organitzeu el lloc de treball correctament.

El dolor intens a la part posterior del coll sovint es converteix en dolor d’esquena. En general, aquest dolor creix i es caracteritza per dolor a les mans, nàusees, marejos, tinnitus i entumiment dels dits.

Per alleujar-se, s’ofereixen compreses fredes a la zona afectada, matí i vespre, i paracetamol, aspirina o un altre agent antiinflamatori.

Per al dolor més intens, s’utilitza teràpia física i psicològica i, en alguns casos, teràpia manual.

Es pot evitar el dolor al coll creant alguns hàbits saludables. Cal relaxar els músculs i evitar l’estancament en la mateixa posició durant molt de temps.

En estar assegut, la posició de l’esquena ha de ser perpendicular al terra i les cames l’han de tocar a la carretera. Si el dolor és més fort al matí, és molt probable que el coixí sigui inadequat. Ha de mantenir el coll dret i no distorsionar-lo.

Recomanat: