2024 Autora: Brian Parson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:00
El dolor al coll és una queixa habitual i els motius de la seva aparició poden ser diferents. En alguns casos el dolor és lleu i passa ràpidament, en altres és més persistent i pot provocar greus conseqüències. Es pot relacionar amb el medi ambient, l’estil de vida o ser heretat.
El dolor agut pot ser el resultat de tensions musculars, esquinços o fractures. Si és massa comú, suggereix la presència d’osteocondrosi i artrosi de la columna vertebral. El dolor sever al coll i als braços és causat per un trauma al coll i a la columna vertebral.
Amb un moviment del coll limitat i un dolor lleu, els motius poden ser un moviment excessiu, causant tensió muscular, postura incorrecta o exercici excessiu. Si no passa, sinó que s’intensifica, hauríeu de consultar un terapeuta.
Aquest dolor es pot evitar si es renuncia als hàbits que el provoquen. Comenceu exercicis quotidians de coll i organitzeu el lloc de treball correctament.
El dolor intens a la part posterior del coll sovint es converteix en dolor d’esquena. En general, aquest dolor creix i es caracteritza per dolor a les mans, nàusees, marejos, tinnitus i entumiment dels dits.
Per alleujar-se, s’ofereixen compreses fredes a la zona afectada, matí i vespre, i paracetamol, aspirina o un altre agent antiinflamatori.
Per al dolor més intens, s’utilitza teràpia física i psicològica i, en alguns casos, teràpia manual.
Es pot evitar el dolor al coll creant alguns hàbits saludables. Cal relaxar els músculs i evitar l’estancament en la mateixa posició durant molt de temps.
En estar assegut, la posició de l’esquena ha de ser perpendicular al terra i les cames l’han de tocar a la carretera. Si el dolor és més fort al matí, és molt probable que el coixí sigui inadequat. Ha de mantenir el coll dret i no distorsionar-lo.
Recomanat:
Símptomes I Causes Del Dolor A Les Cames
Dolor de cames pot ser causat per moltes coses. Aquesta és una queixa bastant freqüent que pot ser causada per fatiga de les cames, esquinços del tendó, problemes articulars i molt més. El dolor en si pot ser curt i agut o continuar constantment, pot ser causat per algun moviment o postura.
Tractament Del Dolor Al Coll I A Les Espatlles
El dolor i les molèsties al coll i a les espatlles són un dels problemes cada vegada més freqüents a la societat moderna. El motiu d’ells pot ser un treball prolongat davant d’un ordinador / principalment en una posició incorrecta /, calambres després de dormir en una posició incòmoda, refredats, transport prolongat de càrregues pesades, etc.
Curar El Dolor De Coll Amb Aquesta Màgica Barreja
Cadascun de nosaltres ha quedat atrapat amb mal d’esquena almenys una vegada a la vida. Una recepta fàcil, que consta només de dos components, curarà per sempre el dolor i la rigidesa del coll. L’ungüent casolà, que us ajudarà en el futur, té dos ingredients:
Dolor Al Coll: Com Superar-lo
El dolor al coll pot provocar rigidesa de tot el cos. La causa del dolor sol ser un espasme muscular, que no permet el moviment normal de les articulacions. Cada vegada són més els joves que es queixen d’aquestes malalties. Els motius d’aquest malestar sovint es mantenen en una posició forçada durant molt de temps, així com el fet que la majoria de les persones tenen una postura inclinada.
Les Causes Del Dolor Corporal De Les Quals L'edat No Té La Culpa
Els nostres cossos no són eterns. Amb l'edat, comencen a aparèixer dolors d'intensitat variable. No cada vegada que el culpable d’aquests sentiments desagradables és el progrés dels anys. Això sol ser degut a la inflamació. La condició es produeix quan hi ha una infecció al cos.