Jenna Perd Pes Després De Parir Amb Aquesta Dieta

Vídeo: Jenna Perd Pes Després De Parir Amb Aquesta Dieta

Vídeo: Jenna Perd Pes Després De Parir Amb Aquesta Dieta
Vídeo: Фиона каннибал! Теория Шрек. Страшные теории о мультфильмах. 2024, Març
Jenna Perd Pes Després De Parir Amb Aquesta Dieta
Jenna Perd Pes Després De Parir Amb Aquesta Dieta
Anonim

A finals de març, la fúria popular Jenna va donar a llum un hereu del seu marit Atanas Stoev - Malki Kanar. I tot i que només han passat dos mesos des del naixement del bebè, la seva ambiciosa mare té pressa per tornar als escenaris a causa del seu amor pels seus seguidors.

I com que la cantant vol presentar-se en la seva forma més brillant, actualment treballa per eliminar els anells acumulats durant l’embaràs amb una dieta miraculosa.

El règim era extremadament popular entre els seus col·legues, que ja tenien crítiques positives. No es basa en la fam brutal, sinó en la ingesta freqüent de petites porcions. Aquest és el motiu pel qual és molt preferit per les estrelles que volen aprimar-se.

Una altra regla bàsica de la dieta era prendre principalment fruites i verdures de temporada. Es recomanaven sobretot verdures fresques, però també es permetia menjar productes cuits al vapor o guisats.

Pollastre i amanida
Pollastre i amanida

Un altre punt clau de El règim de Jenna és el consum de molts líquids i sobretot de te i aigua sense sucre. Com que les begudes carbonatades i alcohòliques estan contraindicades, el cantant es va haver d’acomiadar d’elles. També es va prohibir el cafè, tot i que el cantant ho va permetre en rars casos, escriu KlyukiBg.

Aigua
Aigua

En cas contrari, seguint aquesta dieta, es podia menjar carn sempre que no fos greixosa. Es recomana sobretot gall dindi, vedella, pollastre, magre de peix i marisc. També es permetien les clares, no els ous sencers. Com podien menjar durant el dia.

Xocolata negra
Xocolata negra

Tot i això, la dieta no permet l’ús de farina, sal i sucre. Per aquest motiu, Jenna poques vegades menjava melmelada i només xocolata negra.

Es diu que la cantant de Still I estava molt satisfeta amb el seu nou règim, ja que els seus efectes beneficiosos es van sentir molt ràpidament. A més, no havia de tenir gana per sempre i es podia permetre moltes coses.

Recomanat: