Menja Aquestes Fruites Per Frenar L’envelliment

Vídeo: Menja Aquestes Fruites Per Frenar L’envelliment

Vídeo: Menja Aquestes Fruites Per Frenar L’envelliment
Vídeo: Домашний уход за лицом после 50 лет. Советы косметолога. Антивозрастной уход за зрелой кожей. 2024, Març
Menja Aquestes Fruites Per Frenar L’envelliment
Menja Aquestes Fruites Per Frenar L’envelliment
Anonim

La joventut eterna és un somni per a tothom, tant per a homes com per a dones. I per als que encara estan en plena època i per a la gent gran. La majoria juren que farien gairebé qualsevol cosa per alentir el temps. Resulta que la solució pot ser més fàcil del que imaginaves: només cal menjar … fruita.

I no qualsevol, sinó gerds. Segons científics suïssos, això pot suposar un avenç real que fins i tot té el potencial de canviar el que sabem sobre la salut humana. El resultat és sorprenent per a ells. També ens sorprenen els gerds! Malgrat tots els beneficis i propietats antioxidants que coneixem, mai no vam sospitar que fos la deliciosa fruita d’estiu la que podria ser la base de l’eterna joventut.

Anteriorment s’han dut a terme assajos clínics similars, a la recerca d’una cura contra l'envelliment. I si bé les propietats beneficioses de les fruites i verdures, en particular els gerds, s’han establert durant anys, la investigació s’està aprofundint més enllà dels resultats anteriors.

La urolitina A és la màgia dels gerds alenteix l'envelliment. Els estudis realitzats en animals han demostrat que el metabolit alenteix significativament l'envelliment mitjançant l'enfortiment dels músculs. Aquest efecte es va provar posteriorment i es va confirmar en humans. Ara, per primera vegada, es demostren definitivament les propietats rejovenidores de la urolitina A. Els efectes secundaris no s’han identificat, ja que l’estudi va implicar 60 persones que mantenien un estil de vida estancat.

Els gerds frenen l’envelliment
Els gerds frenen l’envelliment

L'objectiu: cadascun d'ells rep una dosi diferent d'urolitina A en un mes. Un grup va rebre 250 mg, l’altre 500 i el tercer 1000 per dia. Les dosis altes afecten el nivell de les cèl·lules profundes i les mateixes cèl·lules s’estimulen.

D’aquesta manera, creen més músculs i la seva acció és similar a la de l’entrenament. Els entrenaments en si mateixos des de fa temps han tingut un efecte beneficiós i s’ha demostrat que disminueixen l’envelliment. Segons els científics, aquest estudi suposa un nou avenç que ens permet entendre l'envelliment en profunditat.

No és aquest el secret que tots volem desentranyar? I perquè no sabem exactament quant fruits contra l'envelliment necessitem, comenceu a menjar gerds avui.

Recomanat: