2024 Autora: Brian Parson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:00
Com funciona el mètode EMS?
Podeu previsualitzar la presentació de la formació EMS en directe al programa. https://play.novatv.bg/programi/na-kafe/585245 (de 09:38 a 10:06)
La tecnologia es basa en dècades d’investigació i desenvolupament. L’estimulació electromuscular (EMS) va entrar en joc el 1791 amb l’experiència de Luigi Galvani. Basant-se en els seus desenvolupaments, es van iniciar les investigacions. A Rússia, l'estimulació elèctrica s'utilitza en astronautica per entrenar astronautes. A causa de la manca de gravetat a l’espai, presenten anomalies distròfiques. Però gràcies als programes d’exercici, poden evitar els efectes secundaris de la ingravidesa. Els atletes també utilitzen l’EMS als entrenaments.
El mètode s’ha desenvolupat i provat durant llargs experiments científics. El dispositiu E-fit és la cinquena generació que utilitza tecnologia EMS i està especialment dissenyat per estimular el cos. El que abans era possible amb anys d’entrenament ara es pot aconseguir en poc temps mitjançant l’estimulació electromuscular. Quan s’utilitza E-fit, tots els grans grups musculars s’activen simultàniament, fins i tot els músculs difícils d’accedir de les cuixes i la part baixa de l’esquena. I els resultats són visibles ràpidament. La mida de les coixinetes de greix i el pes corporal disminueixen, al mateix temps que es formen els músculs, es millora la resistència, s’estrenyen les zones problemàtiques i tot el cos.
L’avantatge de l’e-fit
E-fit és un estudi per a entrenaments i procediments individuals amb EMC (estimulació electromuscular) amb un instructor personal. En un entrenament de 20 minuts, el 90% dels músculs s’estimulen simultàniament a tot el cos. Es tracta de 36.000 contraccions musculars que experimenta amb l’ús del dispositiu innovador per a EMS E-fit. Aquesta innovació ofereix entrenaments i procediments de 20 o 25 minuts amb l’ús d’un dispositiu EMC, per cremar greixos; cardio, fitness; donar forma a la figura, apretar; conformació muscular intencionada; recuperació després de l’embaràs i el part; programa anticel·lulític, culturisme; alleujament del mal d'esquena; rehabilitació; relaxació muscular (massatge). La intensitat dels impulsos per a cada grup muscular depèn de l’estat dels propis músculs (vedell, cuixa de l’esquena, múscul adductor, gluti màxim, múscul de l’esquena, múscul de l’esquena superior, múscul abdominal, múscul pectoral, bíceps, tríceps). Poc se sap que el dispositiu E-fit és l’únic a Europa amb el qual és possible entrenar el vedell.
Per a qui és adequat aquest dispositiu?
La innovació E-fit és una solució ideal per a tothom que no tingui prou temps lliure per fer exercici, però que vulgui donar forma i ajustar el cos. I també: sobrepès; per a les mares que tenen pressa per recuperar la seva forma després de parir; amb cel·lulitis; mal d'esquena a causa d'una postura incorrecta; problemes articulars. El dispositiu també és adequat per a lesions que interfereixen amb els moviments que requereixen exercici i per a esportistes que busquen millorar els seus resultats.
A la primera edició de la competició del Gimnàs de l’any, E-fit Studio va rebre merescudament el títol de Gimnàs de l’any 2014 a la categoria Innovació en gimnàs.
Podeu llegir més al nostre lloc web o a la pàgina de Facebook: www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgaria
Recomanat:
És L'home Per A Tu! Descobriu-ho Ara
La majoria de les relacions comencen de meravella. Al principi, tot sembla rosat i fabulós. Quan encara no hem conegut la persona contra nosaltres, ens agrada tot el que conté. Ens sentim atrets i ho veiem només a través dels ulls de l’amor.
Descobriu Els Talents Secrets De Les Principals Estrelles De L’espectacle
Estan constantment en el punt de mira. Les estrelles més grans de l'espectacle són els favorits de milions de persones a tot el món. Ens encanten pel seu gran talent, el seu joc únic, la presència de la pantalla i les dades de veu. Tot i això, la majoria no es limiten al seu talent al cinema.
Aquests Són Els 12 Tipus De Cabell! Descobriu El Que és Vostre
La majoria de nosaltres sabem si el cabell és sec, greixós o combinat. En funció d’això, escollim els mitjans per al seu manteniment, com ara xampús, màscares, condicionadors. Però hi ha una altra classificació, feta segons el tipus i la textura del cabell.
Descobriu El Personatge De L'home Pel Que Llegeix
Segons investigadors de la Universitat de Harvard, després d’un estudi a gran escala, el caràcter d’un home només es pot revelar completament als llibres que llegeix. Per tant, si voleu saber més sobre l’home que coneixeu recentment, primer pregunteu sobre el gènere dels seus llibres preferits.
Descobriu Més De Vosaltres Mateixos Amb Pantalons Transparents
La nova moda està a punt d’apoderar-se de les passarel·les mundials. Els pantalons transparents ho revelen tot. Pantalons transparents ja són al mercat. Els fabricants estan convençuts: sens dubte faran que la gent parli de vosaltres.