Com Menjar Per A Les Varius

Taula de continguts:

Vídeo: Com Menjar Per A Les Varius

Vídeo: Com Menjar Per A Les Varius
Vídeo: ЛИСА И ГУСИ - Якоб Гримм (сказка для детей) 2024, Març
Com Menjar Per A Les Varius
Com Menjar Per A Les Varius
Anonim

L’aparició de varius pot ser degut a diversos motius. Tals són l'herència, la predisposició innata, algunes professions en què una persona sovint ha de mantenir-se dreta durant un període de temps més llarg.

Els factors que condueixen a la debilitat del teixit connectiu són el sobrepès, el sedentarisme i els canvis hormonals en les dones en qui varius són més habituals.

A causa d’aquest problema generalitzat entre les persones, és important prendre mesures oportunes. La forma més senzilla és menjar certs aliments per combatre les varius.

Nabius

Per exemple, els nabius apareixen al capdamunt de la llista d’aliments que lluiten contra les varius. A causa de la seva riquesa de pigments flavonoides, reforcen el col·lagen al cos, corregeixen les proteïnes danyades a les parets dels vasos sanguinis i afavoreixen així la salut general del sistema vascular. També són una bona font de fibra i vitamina E.

Nabius
Nabius

Alvocat

Els alvocats, al seu torn, són molt rics en vitamina C i E, extremadament importants per als vasos. Té una alta concentració de glutatió, protegint el cor, les artèries i les venes dels danys.

Gingebre

També es pot confiar en el gingebre en la lluita contra les varius. Aquest és un altre producte fàcil i biològicament pur per fer front al problema. Millora la circulació sanguínia. Disponible al mercat tot l'any.

Cresson

El créixens és conegut des de l’antiguitat pels seus beneficis per a la salut. La planta fa anys que ajuda a combatre les varius i és molt adequada com a addició a amanides, sandvitxos i fins i tot patates.

Cresson
Cresson

Romaní

Una altra espècia que donarà sabor al plat i us ajudarà amb les varius és el romaní. Estimula la circulació sanguínia i protegeix les cèl·lules dels radicals lliures nocius. També conté àcid ursòlic, conegut per les seves propietats antioxidants, antimicrobianes, antiinflamatòries i anticancerígenes. També estimula la força i enforteix les parets dels capil·lars.

Remolatxa, espàrrecs, blat sarraí

La remolatxa, els espàrrecs i el fajol també són aliments valuosos per a les persones amb varius.

La remolatxa conté el compost fitoquímic betacianina, que és una protecció vascular natural. Els espàrrecs, en canvi, són un gran vegetal que enforteix la paret del vas. El blat sarraí és ric en proteïnes i en aminoàcids vitals i protegeix contra les malalties vasculars.

Recomanat: