2024 Autora: Brian Parson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:00
El restrenyiment (restrenyiment) és una afecció mèdica en què el moviment dels intestins es ralenteix i el pas de les deposicions es fa molt difícil.
Els laxants poden ajudar a alleujar aquesta condició, però només a curt termini. Per tant, podeu provar alguns remeis casolans per solucionar aquest problema.
Proveu-ne un receptes de suc casolà contra el restrenyiment!
Suc de pera
Productes necessaris:
Peres - 2 unitats.
Suc de llima - 2 culleradetes.
Sal negra - 1/2 culleradeta.
Mètode de preparació:
Talleu les peres a daus i poseu-les en una batedora juntament amb el suc de llima i la sal. Bateu al màxim.
Per què funciona?
Les peres també són riques en fibra i contenen el doble de sorbitol.
El sorbitol facilita els moviments intestinals.
suc de taronja
Productes necessaris:
Taronges - 350 g
Sal negra - 1/2 culleradeta.
Mètode de preparació:
Talleu les taronges, poseu-les a la batedora i afegiu-hi la sal negra.
Batre al màxim durant 2-3 minuts.
Per què funciona?
Les taronges són una rica font de vitamina C, minerals i fibra dietètica.
La taronja en forma de suc en combinació amb una mica de sal negra mourà els intestins.
suc de poma
Productes necessaris:
Pomes - 350 g
Pols de llavors d'anet - 1/2 culleradeta.
Aigua - 1/2 tassa
Mètode de preparació:
Talleu les pomes a daus i poseu-les en una batedora junt amb l’aigua. Bateu al màxim fins obtenir un líquid fi. Aboqueu el suc en un got, afegiu-hi l'anet en pols i barregeu-ho bé.
Per què funciona?
Les pomes són riques en fibra, minerals i vitamines. La poma en forma de suc ajuda a tractar el restrenyiment. La pols de llavors de fonoll és rica en fibra dietètica, la qual cosa millora els moviments intestinals.
Suc de pruna
Productes necessaris:
Prunes prunes - 5-6 peces
Mel de Manuka - 1 culleradeta.
Comí en pols - 1/2 culleradeta.
Mètode de preparació:
Remull les prunes en un got d’aigua tèbia durant uns 5 minuts. Quan les prunes s’estovin, traieu les pedres i poseu-les a la batedora junt amb l’aigua, la mel i el comí. Batre al màxim durant 3 minuts.
Per què funciona?
Les prunes prunes també contenen sorbitol, que accelera els moviments intestinals. El comí ajuda a una bona salut intestinal i la mel calma l’estómac.
Suc de cirera
Productes necessaris:
Cireres fresques: 1 tassa
Suc de llima - 2 culleradetes.
Aigua - 1/2 tassa
Mètode de preparació:
Renteu les cireres i traieu les pedres. Poseu les cireres a la batedora amb l’aigua i el suc de llima. Batre al màxim durant 3 minuts.
Per què funciona?
Les cireres contenen polifenols i fibra, cosa que ajuda a la malaltia restrenyiment.
Dosi:
Podeu beure un got de suc cada dia i no afegir sucre addicional. Podeu afegir espècies com el comí i l’anet perquè ajuden a expulsar les toxines del còlon.
És bo beure-les sucs per al restrenyiment primera hora del matí!
No s’observen efectes secundaris amb sucs casolans.
Per obtenir un estómac més regular, proveu aquestes idees per a batuts i amanides.
Recomanat:
Els Millors Remeis Casolans Contra Les Arrugues
Les arrugues són un dels nostres grans enemics quan intentem mantenir la pell jove i llisa. En la lluita contra elles, algunes dones confien en les injeccions de Botox, les pells facials i un munt d’altres procediments dolorosos. I altres busquen la salvació en productes naturals per a una pell bella.
Els Millors Remeis Casolans Contra Els Mosquits Molestos
Amb l’inici de la primavera i l’escalfament del temps, a més de tenir un millor estat d’ànim, fer plans per a les properes vacances, també comencem a queixar-nos dels molestos insectes que comencen a aparèixer. I aquests són els mosquits. Poden arruïnar fins i tot les nostres vacances més desitjades i ni tan sols ens permeten dormir a voluntat.
Els Millors Tractaments Casolans Per Als Cabells Secs
Tant si el cabell és llarg o curt, recte o arrissat, cadascun de nosaltres vol tenir un cabell brillant sa i suau i còmode. Un dels problemes més freqüents és cabell sec , a causa de l'ús diari del poble, premsa i productes d'estilisme.
Els Millors Remeis Casolans Contra La Infecció Sinusal
Al voltant de 37 milions d’americans pateixen sinusitis. Saben el desagradable i irritant que pot ser aquesta inflamació, que provoca mals de cap i et fa sentir malament. Però també hi ha fons per al seu tractament. Vegeu a la galeria anterior com tractar els terribles símptomes de la sinusitis amb remeis casolans.
Els Millors Consells Per Enfortir Els Músculs
Amb prou feines hi ha una persona que no vulgui enfortir els músculs, ja que és una font de salut i longevitat. Els músculs tensos signifiquen més energia i to i, gràcies a un metabolisme més ràpid, es destrueixen més calories. Aquests són alguns consells sobre com aconseguir-ho: